～昆明、元陽、元江、思芽、景洪、瀾滄、西盟、滄源、魏山、大理、鶏足山、楚雄～
（2005.4.7～4.28）
元陽の棚田(拡大)
雲南省の少数民族の村を訪ねて
～昆明、元陽、元江、思芽、景洪、瀾滄、西盟、滄源、魏山、大理、鶏足山、楚雄～
（2005.4.7～4.28）
元陽の棚田(拡大)
| 行程 | 主な見所 | |
| 1日目 | 日本から昆明へ | － |
| 2日目 | 昆明滞在 | 雲南民族村 |
| 3日目 | 昆明から元陽へ | 回族の村、モンゴル族の村、棚田 |
| 4日目 | 元陽 | 棚田、老(孟力)の市場 |
| 5日目 | 元陽 | 棚田、ハニ族の村、元陽観光祭 |
| 6日目 | 元陽から元江へ | 水かけ祭り、ミャオ族の村 |
| 7日目 | 元江から思芽へ | 北回帰線公園、プーアル茶工場 |
| 8日目 | 思芽から景洪へ | タイ暦新年祭 |
| 9日目 | 景洪から瀾滄へ | 水かけ祭り、千年茶の里 |
| 10日目 | 瀾滄から新西盟へ | ラフ族の村、タイ族の村 |
| 11日目 | 新西盟から老西盟へ | タイ族の村、龍潭湖、仏殿山僧坊 |
| 12日目 | 老西盟から新西盟へ | ワ族の村、ラフ族の村 |
| 13日目 | 新西盟から滄源へ | 滄源壁画 |
| 14日目 | 滄源から芒果村へ | 広允緬寺、南滾河自然保護区、翁丁ワ族の村 |
| 15日目 | 芒果村から雲県へ | タイ族の村 |
| 16日目 | 雲県から巍山へ | 巍宝山、巍山古城 |
| 17日目 | 巍山から大理へ | 三月街、蒼山 |
| 18日目 | 大理滞在 | 洱海 |
| 19日目 | 大理から鶏足山へ | 喜州、沙坪、鶏足山 |
| 20日目 | 鶏足山から楚雄へ | 鶏足山 |
| 21日目 | 楚雄から昆明へ | 太陽暦公園 |
| 22日目 | 昆明から日本へ | － |
| 雲南省奥地旅行記 | 雲南省北部とチベット自治区最東端の旅行記 |
| 雲南省の棚田 | 元陽の棚田ほかこの旅で撮った棚田の写真集 |
| 雲南.ｊp | 中国雲南省の総合情報サイト |
| 訪問時期 | 訪問地 | 主な見所 |
| 2009.12 | ラオス | ミャオ族の正月祭、民族衣装 |
| 2009.11 | ベトナム、雲南 | 少数民族の村、市場、民族衣装 |
| 2009.9 | 湖南省/貴州省 | ミャオ族の村、鳳凰古城 |
| 2009.7 | 雲南省/ベトナム北部 | ミャオ族の村、普者黒風景区、サパ |
| 2009.5 | ボルネオ | ムル国立公園、ダナンバレー、タビン |
| 2009.4 | 雲南省 | 九郷、北海湿地、ミャオ族の村、民族衣装 |
| 2009.3 | 貴州省、海南島 | ミャオ族の村、民族衣装 |
| 2008.12 | タイ北部 | 少数民族の村、民族衣装 |
| 2008.11 | 雲南省南部 | 民族衣装、棚田、蝶、土林 |
| 2008.9 | 雲南省東南部 | 民族衣装、棚田、蝶 |
| 2008.8 | 広西壮族自治区/貴州省 | ミャオ族の民族衣装、蝶 |
| 2008.6 | ベトナム北部 | 少数民族の民族衣装、蝶、棚田 |
| 2008.5 | 貴州省 | ミャオ族の民族衣装、貴果樹瀑布、九洞天、昆虫 |
| 2008.4 | 貴州省、四川省 | ミャオ族の民族衣装 |
| 2008.3 | 雲南省奥地 | 金平の市場、金平の棚田、少数民族 |
| 2008.2 | ベトナム/ラオス | ベトナム少数民族の市場、ラオス染織の里 |
| 2008.1 | コスタリカ | 鳥、動物、蝶 |